Tabulo.ru - Онлайн-журнал

96 подписчиков

Свежие комментарии

  • ира
    спасибо за рецепт!Зеленый суп по-по...
  • Олег Карагулин
    Вопрос!!! Почему нашим депутатам можно спать на работе, а учителям танцевать запрещено? Это все таки не стриптиз...Директор хабаровс...
  • Галина Самошина
    Тогда зачем им Министерство культуры?В Афганистане зап...

Жасмин для здоровья: главные преимущества

Содержание растений в доме – отличная идея для очистки воздуха. Но какие растения будут легко развиваться? Все ли загрязнения воздуха одинаковы? Могут ли все цветы улучшить качество воздуха в доме и снизить риск панических атак, беспокойства и депрессии?

Согласно исследованиям, существует прямая связь между стрессом и уровнем кислорода. Чем выше уровень токсинов в помещении – тем выше риск стресса и беспокойства. Они взаимосвязаны, поэтому лучше всего поддерживать воздух в доме чистым от загрязняющих веществ и раздражителей, если вы хотите держать свое благополучие под контролем.

Новые лабораторные исследования показывают, что жасмин может быть самым мощным очищающим растением. Он отлично снимает стресс и его лучше всего разместить в спальне. Он будет поддерживать воздух чистым всю ночь, позволяя вам хорошо выспаться, а не утонуть в море токсинов.

jasmin-2307464_1280-1024x666 Жасмин для здоровья: главные преимущества
pixabay.com

Польза ароматерапии жасмином хорошо известна. Это растение увеличивает выработку специального соединения, известного как ГАМК, которое снижает уровень стресса и беспокойства. ГАМК также поможет лучше спать, что делает его очень важным для вашего здоровья.

Исследования также показали, что жасмин:

  • уменьшает депрессию, способствует счастью и спокойствию;
  • может остановить панические атаки, снять напряжение и стресс;
  • улучшает концентрацию и внимание;
  • помогает сбалансировать женские гормоны – может помочь при ПМС и приливах;
  • снимает мышечные спазмы;
  • справляется с бессонницей и помогает людям лучше спать.

Читайте также: Какие комнатные растения полезны для здоровья.

Статья Жасмин для здоровья: главные преимущества появились сначала на Tabulo.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх