Как известно, в ожидании ребенка у многих женщин резко меняется вкус: кому-то хочется соленого, а кому-то острого. Возникает законный вопрос о том, можно ли острое при беременности?
На самом деле, немного остроты будущей маме не повредит, поскольку в малом количестве специи помогут уменьшить проявления токсикоза (тошноту), характерных для первого триместра и улучшить пищеварение.
В то же время, злоупотребление острым нередко становится причиной изжоги и нарушения работы ЖКТ.
Кроме того, частое употребление острой пищи в больших количествах приводит к жажде и, как следствие – задержке жидкости в организме. Что вызывает у будущей мамы отеки.
Самым верным решением станет консультация с врачом, наблюдающим беременность, который даст необходимые рекомендации относительно острой пищи.
Читайте также: Изжога: как с ней правильно бороться без вреда для организма?
Статья Острая еда при беременности появились сначала на Tabulo.
Свежие комментарии