Многие женщины для похудения готовы употреблять самые необычные продукты или напитки, которые по своему вкусу просто невыносимы, а по сочетанию ингредиентов абсурдны. Молочно-чайная диета к таким не относится, но ее правила для придерживания для многих могут показаться странными. Тем не менее отзывы о молочно-чайной диете достаточно положительные и многие девушки прибегают к ее системе, когда необходимо быстро сбросить набранные килограммы.
Молочно-чайная диета для быстрого похудения достаточно сложная, так как на протяжении нескольких дней худеющему предлагается только напиток из молока и зеленого чая, а также вода в больших объемах. Как правило, в течение недели необходимо устраивать 3 разгрузочных дня на молоку-чае. Такого ритма необходимо придерживаться 3 недели, затем 2 недели по 2 молоко-чайных дня, 1 неделя с 1 молоко-чайным днем.
Молоко-чайный напиток готовится достаточно просто. Для этого в 1 литре молока заваривается 2-3 ложки зеленого чая. Напиток получается очень горьким, поэтому можно просто заваривать отдельно чай и затем смешивать в пропорциях 1 к 1 с молоком.
Этот напиток также рекомендуется в качестве “пищи” для разгрузочных дней, так как молоко даст организму питание, чай окажет свое антиоксидантное действие и вместе они благотворно отразятся на фигуре и ее формах.
Найти отзывы о молоко-чайной диете чаще всего можно от тех, кто желает быстро сбросить лишний вес перед важным мероприятием, поэтому этой диетой чаще всего пользуются невесты или выпускницы школ и ВУЗов. Выдерживается диета сложно.
Читайте также: Рыбная диета для стройной талии.
Статья Молочно-чайная диета: напиток, который заставит вас худеть появились сначала на Tabulo.
Свежие комментарии