Приближается зима, а вместе с ней такие долгожданные и всеми любимые праздники, как Рождество и Новый год. И стоит уже сейчас задуматься, какие подарки мы будем дарить близким людям на праздники. Конечно же, их можно купить в магазине. Но ничто не ценится так, как подарки, сделанные своими руками и хранящие тепло ваших рук.
В холодное время года никого не оставят равнодушными вязаные аксессуары: варежки, перчатки, носочки, шарфы, чехлы для чашек и заварочных чайников. Чтобы порадовать своих родственников и друзей, вам необходимо взять пряжу, спицы, и можно начинать вязать. Мы выражаем свою любовь и проявляем заботу о близких нам людях, создавая для них вещи. Как оказалось, мы заботимся не только о родственниках, но и о своем здоровье.
Терапия вязанием
Вязание – ремесло, пользовавшееся популярностью еще в древности. В последнее время в западных средствах массовой информации появляется все больше статей о благотворном влиянии вязания на здоровье тех, кто увлечен этим процессом.
Интересные факты терапевтического эффекта вязания:
- Любая женщина, которая вяжет, будет удивлена, узнав, что вязание является одним из наиболее эффективных способов, чтобы помочь справиться с тревогой, депрессией и лечения боли;
- Совершая размеренные ритмичные движения, мы активируем мелкую моторику рук, что способствует развитию интеллектуальных способностей, тем самым защищая нас от умственной деградации, старческой деменции;
- Это спокойная, ритмичная работа, снимающая напряжение и способствующая хорошему настроению; повторяющиеся движения успокаивают состояние вашего ума и увеличивают высвобождение серотонина, который отвечает за наше хорошее настроение.
Вязание имеет невероятные преимущества для здоровья. Этот творческий процесс помогает людям чувствовать себя хорошо физически и умственно.
Статья Вязание — лучший антидепресант. Польза вязания для здоровья появились сначала на Tabulo.
Свежие комментарии