Иногда волосы выглядят тусклыми и безжизненными даже если человек моет голову почти каждый день, интенсивно ухаживает за собственной шевелюрой и скупает множество баночек с чудо-средствами, обещающими избавить от проблемы излишней жирности. Сделать волосы здоровыми и крепкими помогут простые правила, которые необходимо соблюдать каждый день.
Правильное мытье головы
Закупоренные секреты сальных желез являются идеальной средой для распространения бактерий, в подобной ситуации локоны лишены нормального функционирования кожи и поступлению необходимых питательных веществ. Именно поэтому главный враг жирных волос – скапливающаяся у основания пыль и грязь.
Хотите устранить проблему жирности волос, не допускайте сильное загрязнение шевелюры. Если в инструкции указано, что средство можно применять ежедневно, значит, оно является максимально деликатным и его действительно можно использовать на регулярной основе без каких-либо опасений.
Не стоит лить шампунь из баночки прямо на голову. Вначале лучше вспенить небольшое количество жидкости в ладонях и только после этого нанести на влажные волосы. Движения при мытье головы должны быть массирующими.
Оптимальная температура воды – 40 °C. Используйте маску и бальзам, позволяющие контролировать pH-баланс.
Уделите внимание рациону
Если вы регулярно употребляете острую и маринованную пищу, фастфуд, газированные напитки, немудрено, что ваши волосы выглядят грязными уже на следующий день. Такие продукты усиливают работу сальных желез. Лучше отказаться от вредной пищи и включить в повседневное меню больше овощей, круп и фруктов.
Будьте спокойны Стрессы также оказывают негативное влияние на проблему жирности волос. Постоянная усталость, нехватка сна и нервозность свойственны каждому из нас. Постарайтесь оставаться спокойными в любой ситуации, стабилизируйте собственный график жизни, займитесь спортом.
Статья Что делать, чтобы не жирнели волосы? появились сначала на Tabulo.
Свежие комментарии