Tabulo.ru - Онлайн-журнал

Тем, кто планирует устроить себе разгрузочные дни, рекомендуется обратить внимание на простой рецепт низкокалорийного супа из картофеля с кефиром и редисом. Ингредиенты: свежий укроп (50 г); теплая кипяченая вода (560 мл); очищенные грецкие орехи (50 г); нежирный кефир (1,3 л); крупный редис (три

Тем, кто хотел бы похудеть к летнему сезону, стоит обратить внимание на классический рецепт знаменитого боннского супа. При ежедневном употреблении этого супа в течение всего лишь одной недели можно сбросить около 3 кг. Ингредиенты: крупный перец болгарский красный (одна штука); черешковый

Ингредиенты: 30 штук сушеных грибов; 2 стручка сладкого перца (один желтый, а второй — красный); 1 кусочек филе из утиной грудки (примерно 350 г); 1 банка консервированных побегов бамбука; 1,2 л куриного бульона; 50 г рисовой (стеклянной) лапши; 4 ст. л. соевого соуса; соль и пряности по вкусу.

Шампиньоны уже давно вошли в список любимых ингредиентов большинства хозяек, которые добавляются как в первые, так и во вторые блюда, и даже в салаты. Шампиньоны употребляются в любом виде: жаренные, вареные или сырые – всё зависит от рецепта и ваших индивидуальных вкусов. Для всех любителей

Ингредиенты: говядина (2 крупные ножки); небольшой рубец из телятины (1 шт.); лук (2 шт.); тонкий лаваш (1 шт.); черный перец; зелень (петрушка, укроп, кинза и др.); 1 ст. л. белого винного соуса; 3-4 зубчика чеснока; соль. Приготовление: Промыть говяжьи ножки и хорошо подрезать на них сухожилия.