Tabulo.ru - Онлайн-журнал

Неприятные ощущения в области позвоночника беспокоят более 80% людей, несмотря на то, что их легко устранить, используя специальные упражнения. Причин возникновения болей в шее, плечах и пояснице очень много, среди них наиболее распространенными являются слабость мышц, большой вес, вредные привычки

Правильная осанка всегда считалась критерием ровного и здорового позвоночника. В осанке заключается эстетика красивого тела человека, а самое главное – его здоровье, функциональность и работоспособность. Также здоровый и прямой позвоночник обеспечивает функциональность всех органов и их защиту.

Удаленная работа доставляет нам неприятности, буквально – в крестце. Все больше и больше людей обращаются за помощью к физиотерапевтам из-за болей в спине. Плохое положение за компьютером, неподходящий для работы стул или снижение физических нагрузок имеют свои последствия. Физиотерапевт предложит