Tabulo.ru - Онлайн-журнал

С недосыпом сталкивается каждый человек в своей жизни. Особенно эта проблема актуальна для работающего населения. Но даже если кажется, что такой проблемы у нас нет, периодически мы всё же засыпаем на ходу. Почему такое происходит, и что делать, чтобы желание поспать не нарушало наш привычный ритм

Почти каждый из вас хотя бы раз в жизни испытывал неприятное ощущение падения во время сна. Вы лежите в постели, расслабляетесь, медленно дрейфуете и засыпаете, и вдруг возникает чувство, что вы падаете в пропасть! Ваши мышцы быстро и непроизвольно сокращаются, все тело вздрагивает, заставляя вас

Ваш ребенок засыпает с трудом? Он боится темноты, чудовищ под кроватью, разлуки с вами — это обычные детские страхи, не стоит слишком беспокоиться. Страхи – часть нормального развития малыша и они изменяются по мере того, как он подрастает: с 2-х до 4-х лет у ребенка появляются «архаические»

От многих родителей можно услышать, что малыш разговаривает во время сна. На первый взгляд это выглядит забавно, но если все повторяется снова и снова, взрослые начинают тревожится не на шутку. Дело в том, что дети имеют слабую нервную систему. На протяжении всего дня они испытывают большое

Имеет значение не только положение во сне, выравнивание тела или расстояние от другого человека, но и сторона, на которой вы спите. Оказывается, она влияет на ваше здоровье, самочувствие и даже может свидетельствовать об определенных чертах характера! Те, кто спит слева – оптимисты Люди, которые