Несколько упражнений, которые обязательно нужно делать людям с сидячей работой
В среднем, люди проводят около 10 лет своей жизни на работе. А те, кто работает в офисе, примерно половину этого времени сидят на стуле. Всё бы ничего, но малоподвижный образ жизни может вызвать серьёзные последствия. Искривление позвоночника, раннее старение, нарушение психики и, наконец, смерть
...Далее
Свежие комментарии