Tabulo.ru - Онлайн-журнал

Длительность данной диеты может варьироваться в зависимости от состояния здоровья и целей диеты каждого человека. Если хочется просто устроить небольшую разгрузку — можно ограничиться и одним днем, ведь даже после одного дня будет заметен эффект! Но, если необходимо скинуть значительное количество

Эта диета придумана для сладкоежек, которые не представляют себе и дня без кусочка шоколада. Однако «садясь» на такую диету вовсе не означает, что вы можете бесконтрольно поедать сладости. Основные правила: вам разрешено съедать не более 100 граммов шоколада в день. Другие продукты в эти дни

Банановая диета. Длительность этой диеты – 3-7 дней. В течение дня в любое удобное для вас время вы должно съедать до полутора килограмм бананов. Допускается употребление зеленого чая и негазированной минеральной воды. На такой диете ваш организм будет получать не более 1300 калорий. Желательно

Суть диеты шесть лепестков состоит в монодиетах, которые эффектно скомбинированы. В день можно скинуть до 800 г. Но для этого необходимо соблюдать шесть специальных монодиет в определенной последовательности. Каждая соответствует дню недели. Ведь каждая монодиета эффективна лишь первые 25 часов.