Tabulo.ru - Онлайн-журнал

Оргигинал публикации — В США женщина в 105 лет установила мировой рекорд по бегу на 100-метровкеДля 105-летней бегуньи Джулии «Ураган» Хокинс из США никакие годы не помеха на пути к международной славе. В свои 105 лет Хокинс стала первой легкоатлеткой и первой американкой, установившей мировой

После родов подавляющему большинству мам приходится приводить в порядок свою фигуру, которая потеряла идеальные формы во время беременности. Необходимо помочь и организму восстановиться после сложного периода. Сидеть на строгих диетах после появления малыша нежелательно, а для кормящих мам –

Процесс выбора обуви, в особенности, спортивной обуви, считается достаточно важным мероприятием, поскольку только от ее качества зависит комфорт в процессе спортивных занятий, в данном случае – бега. Если к выбору обуви отнестись легкомысленно, все старания по укреплению организма и общего

Сегодня часто можно услышать про интервальный бег для похудения из модных журналов и передач про стройное тело. Рассмотрим более подробно, насколько он может быть эффективен и каковы его преимущества перед обычным бегом. Стоит отметить, что правильный интервальный бег может получиться только на

Как бы разнообразить свою жизнь? Как можно сделать её более осмысленной и счастливой? Отличный вариант – попробовать начать новый день как-то иначе (ведь многое зависит от первых мыслей и впечатлений). Дин Карназес, например, начинает своё утро с пробежки марафона. Но такой вариант выглядит для