Значительная часть женщин недовольна своей фигурой. Многие пытались похудеть, сидя на различных диетах. Но далеко не все помогает. Чтобы не мучить свой организм, есть другой выход. С помощью двух ингредиентов можно сбросить вес естественным путем. Мед и корица очень хорошо влияют на работу органов и запускают важные процессы.
Полезные свойства
Корица понижает сахар. Эта способность является главным преимуществом продукта, потому что благодаря этому можно без особых усилий сбросить лишний вес. Она ускоряет жировой обмен и снижает аппетит, принимает участие в выведении токсинов и снижении холестерина. При помощи корицы восстанавливается печень и обмен веществ.
Мед и его полезные свойства не сравнятся ни с одним другим продуктом. В нем содержится множество витаминов, микроэлементов, глюкозу (без перечисленного тело человека просто не может работать). Мед, так же как и корица, понижает чувство голода.
Мед и корицу добавляют в различные блюда от выпечки до салата. Дело в том, что они могут заменить собой вредный для организма сахар. Существуют рецепты для похудения, который может сделать дома каждый. Вот несколько из них.
Рецепты
Медово-коричная вода
Для ее приготовления понадобится 200 миллилитров теплой воды, 1 чайная ложка молотой корицы и 2 чайные ложки меда. Смешайте все ингредиенты и оставьте на четверть часа. Затем, выпейте первую половину вечером, а вторую утром.
Чай с медом и корицей
Возьмите 250 миллилитров воды, 20 грамм меда и 10 грамм корицы. Заварите корицу кипятком и оставьте на час настаиваться. Процедите и добавьте мед. Только нужно подождать, когда напиток остынет, иначе мед потеряет свои полезные свойства. Вместо воды можно взять готовый чай.
Медово-коричная паста
Просто добавьте к двум чайным ложкам меда одну чайную ложку корицы, и когда все растворится, паста будет готова. Можно намазать ее на хлеб или есть как леденец по два раза в день. К вкусу нужно привыкнуть. Для этого понадобиться некоторое время, примерно 1 неделя.
Мед и корица очень полезны. Не бойтесь открывать для себя новые вкусы и худейте естественно.
Статья Как ускорить метаболизм при помощи меда и корицы? Худеем естественно появились сначала на Tabulo.
Свежие комментарии