Tabulo.ru - Онлайн-журнал

125 подписчиков

Свежие комментарии

  • Олег Красноусов
    надо сжечь все спутники маскаВ РФ провели испы...
  • Михаил Васильев
    А почему только беспилотники?В РФ провели испы...
  • Astra
    Щас кинемся изменения вносить, диктуйте, записываем! - они что, совсем обалдели? ВВП определил схему оплаты, а теперь...Engie ведет перег...

Овсяные печенья без сахара. Вкусный и диетический десерт

Овсяное печенье по этому рецепту получается не только вкусным, но и отличается пользой. Оно не содержит сахар, его успешно заменяют яблоко, крага, изюм или мед. Благодаря рисовой муке, выпечка получается легкой и воздушной.

Овсяные печенья без сахара. Вкусный и диетический десерт
eda-land.ru

Продукты:

  • половина стакана овсяных хлопьев,
  • большое яблоко,
  • 4 столовых ложки муки (3 рисовой, 1 пшеничной),
  • яйцо,
  • 25 грамм кокосового или сливочного масла,
  • большая щепотка порошка корицы,
  • подсластитель (мед, сахзам, финики, курага или изюм),
  • 2/3 чайной ложки разрыхлителя

Приготовление:

1. В блендере перемолоть овсяные хлопья в мелкую крошку.

2. На мелкой терке натереть яблоко.

2. В муку всыпать корицу и разрыхлитель.

3. Крошку из хлопьев, масло, тертое яблоко, яйцо и подсластитель хорошо перемешать, затем всыпать смесь муки. Из замешанного теста слепить небольшие лепешки.

4. Выложить печенье на противень, смазанный каплей масла.

5. Выпекать овсяное печенье до готовности (до затвердения).

Овсяные печенья без сахара. Вкусный и диетический десерт
retseptury.ru

Статья Овсяные печенья без сахара. Вкусный и диетический десерт появились сначала на Tabulo.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх