Помимо физической нагрузки и ограничений в питании отлично справляются с лишним весом жиросжигающие обертывания. Для этого используют пищевую пленку и различные составы. Можно прибегнуть к магазинным или салонным средствам, специальным кремам и гелям, но большинство женщин предпочитают пользоваться составами домашнего приготовления.
Обертывание чрезвычайно полезная процедура, причем показано оно не только для обладательниц внушительного слоя жирка под кожей. Им пользуются даже стройные особы, ведь эффект довольно разносторонний:
- отток жидкости;
- стимуляция кровообращения;
- сжигание жиров;
- избавление от целлюлита;
- повышение эластичности кожи, упругости мягкости;
- обогащение организма витаминами и микроэлементами.
Существует множество рецептов обертываний. Мы подобрали для вас 8 самых простых эффективных:
Какао
Продукт, имеющийся дома у каждой хозяйки, особенно, если она мать. Какао-порошок тонизирует кожу, питает, увлажняет, выводит токсины, укрепляет сосуды, замедляет процесс старения. 2–3 ложки какао разогревают с оливковым или любым другим растительным маслом, наносят на проблемные участки, заворачиваются пленкой и накрываются одеялом. Через пару часов состав можно смыть.
Водоросли
Ламинария самый ценный продукт моря, в ней великое множество полезных веществ. Она благотворно влияет на клеточное дыхание, обменные процессы, разглаживает кожу, делает талию стройнее. Можно купить специальный косметический порошок или измельчить обыкновенные листы водорослей. Через 4 сеанса заметен потрясающий эффект, для полноценного результата необходимо провести 10–15 процедур.
Мед
Применяют как теплым, так и холодным. В первую очередь, он возвращает коже былое сияние, действует как антиоксидант, делает растяжки менее заметными. Дополнительный антицеллюлитный эффект окажут несколько капель лимонного, апельсинового или грейпфрутового эфирного масла.
Уксус
Сжигает жир, избавляет от застоев воды и лимфы. Прекрасно подойдет яблочный и виноградный уксус. Такое обертывание относится к холодным, поэтому варикоз в этом случае не противопоказание.
Корица
Ароматная специя часто добавляется в качестве дополнения к основе (глине, меду, маслу). Корица смягчает, тонизирует, ускоряет метаболизм, выводит шлаки.
Глина
Универсальный и самый безвредный способ. Голубая глина лучше всех сжигает жир и разглаживает целлюлит, красная – увлажняет, корректирует изгибы тела, розовая считается самой мягкой, выравнивает кожу, дополнительно борется с косметическими несовершенствами, серая хороша от отеков, белая – подтягивает, черная разгоняет лимфу и кровь, желтая – омолаживает, голубая выводит токсины.
Горчица
Горячее обертывание для тех, у кого нет проблем с сосудами. Для максимального эффекта порошок чуть разбавить водой, растереть по коже, обернуться пленкой. Можно в течение 1–2 часов полежать в халате под одеялом, а можно заняться интенсивной ходьбой или прочими упражнениями.
Чили
Действие острого перца просто шикарное, однако следует убедиться в отсутствии аллергии и повреждений на коже. Кожу будет печь, так что приготовьтесь. Подойдет обычный порошок из продуктового магазина, который можно развести с маслом или медом.
Статья 8 рецептов жиросжигающих обертываний для красивой талии появились сначала на Tabulo.
Свежие комментарии