Наверное, каждый сталкивался с неприятным жжением и дискомфортом в области желудка, именуемым изжогой. Но, от чего возникает это чувство и как с ним бороться знают далеко не все.
Причины возникновения изжоги могут быть самыми разными:
- Самой распространенной причиной возникновения изжоги являются заболевания органов желудочно-кишечного тракта. К ним нужно отнести: хронический гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушенные функции пищеводного сфинктера, который расположен на переходе пищевода в желудок;
- Заболевания нервной системы, всевозможные психические расстройства, стрессовые ситуации;
- Нездоровое питание;
- Употребление в пищу кислых фруктов, овощей, ягод;
- Нарушения в работе гормонов;
- Прием некоторых медикаментозных препаратов, которые способствуют расширению бронхов и снижению артериального давления;
- Склеродермия, волчанка;
- Заболевания дыхательных путей;
- Заболевания сердечнососудистой системы;
- Злоупотребление вредными привычками;
- Лишний вес;
- Беременность.
Понять, что вызывает у вас изжогу довольно просто. Для этого вы должны прислушаться к своему организму, и проследить, после каких продуктов питания она появляется. Или, может быть, она появляется натощак.
Также не стоит медлить с визитом к врачу. Вам придется пройти исследование на кислотность вашего желудка, а также эндоскопическое обследование.
Поймите, если проигнорировать появление изжоги, и вовремя не обратиться к врачу, то могут появиться осложнения в виде кровотечений, язв, эрозий, и даже сужения пищевода. Поэтому, если вам не безразлично ваше здоровье, обязательно посетите врача.
Диета при изжоге
Также ни в коем случае не стоит забывать о диете. Вы должны понимать, что вам придется отказаться от таких продуктов:
- Картофель фри, а также любимая жареная картошка;
- Жирный кефир, сметана и творог;
- Лимон, лайм, апельсин;
- Выпечка, кондитерские изделия;
- Острые специи и приправы;
- Газированные напитки;
- Крепкий кофе, чай.
Еще несколько народных средств против изжоги
Также помните о том, что изжога может возникать в случае перееданий. Кушайте только здоровую пищу и соответственно не переедайте.
Статья Из-за чего появляется изжога, и как от нее избавиться? появились сначала на Tabulo.
Свежие комментарии